解説 アダルトチルドレンとは
機能不全家族という環境に置かれた時、子どもは生き延びるための手段を必死に考えます。
その根底にあるのは「見捨てられることへの不安」です。
子供のような弱い存在は見捨てられてしまうと生きていけないので...
解説 
解説 機能不全家族とは
家庭内で弱い立場の人に対して、日常的に身体的、あるいは精神的なダメージが与えられている家族のことを言います。
簡単に言うと、日常的に...
実体験 アファメーションは万能ではない？
自己啓発の世界ではもはや知らない人はいない「アファメーション」。
私も自分の潜在意識を書き変えたいと取り組んだことがあり、確かにアファメーションをした後は自己肯定感も上がり、気持ちも前向きになりました。
しかし...
人生の本質 幸せになるには「何を得るか」よりも「何を捨てるか」
現在では一般的になっている「断捨離」という概念。
使っていない物や着ていない服を思い切って捨てると気持ちもスッキリしますよね。
この断捨離というものは人生において...
人生の本質 上手くいかないのはあなたのせいではない
もし今あなたが仕事で結果を出せない、恋愛が上手くいかない、人間関係が上手くいかないなどの悩みを抱えていて、自分や他人を責めているとしたら焦点を変えてみましょう。
「私はどんな...